Yoga mit Baby

Das Yogaprogramm mit Baby ist ein sanftes und aufbauendes Bewegungs-und Dehnungsprogramm für Mamis und ihre Babys im ersten Lebensjahr. Bereits nach der Entbindung helfen spezielle Yogaübungen dir deinen Körper in der Rückbildungsphase schonend und sanft zu unterstützen. Ausserdem bringst du mit Yoga deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in die nötige Balance, die oft in den ersten Monaten nach der Entbindung durch die Umstellung durcheinander geraten ist.

Der Kurs findet in einer Kleingruppe statt und du hast die Möglichkeit nach jeder Kursstunde dich mit anderen Mamis auszutauschen und bei Tee und Keksen noch Zeit mit deinem Baby zu genießen.

Die Yogakurse belaufen sich auf 10 Einheiten a 60 Minuten und die Kursgebühr beträgt 125,- Euro.