Herzlich Willkommen


In unserem Zentrum für Pilates & Yoga in Niestetal, direkt bei Kassel, biete ich zusammen mit meinem Team mit großer Leidenschaft Kurse im Bereich Pilates und Yoga an, sowie Kurse für Babys und Kleinkinder. 

Zu unseren Pilateskursen zählen auch Pilates mit Baby und Pilates für Senioren. 

Die Yogakurse erstrecken sich über Hatha Yoga, Yin Yoga, Physio Yoga, Yoga für Senioren, Yoga für Schwangere, Yoga mit Baby, Yoga für Kinder, Yoga für Jugendliche und Familienyoga.

Für unsere Kleinsten haben wir Babymassage, Eltern- Baby- Gruppen mit dem Fokus Babys in Bewegung und Miniturnen im Programm.

Pilates und Yoga bieten wir auch als Personal Training an, welches individuell buchbar ist.

Eine Vielzahl von unseren Kursen zählen unter Präventionskurs nach § 20 SGB V und sind durch die zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Die Kurse können von den Krankenkassen zu 80 % bezuschusst werden. Für jeden Kurs ist eine Anmeldung erforderlich.                                                               

Mein Team und ich freuen uns auf dich!

in balance Netti Koch

Gerne könnt ihr uns auch auf Instagram und Facebook besuchen.


Ein neues Angebot steht für euch zur Verfügung – Yoga für Sportler

Wir haben uns etwas ganz neues ausgedacht, was gerade die aktiven Sportler unter euch bei eurem persönlichen Training hilft. Mit unserem brandneuen Online-Angebot „Yoga für Sportler“ könnt ihr passend zu euerer Sportart, die passenden Asanas ausüben. Unterstützung erhaltet ihr nicht nur mit einfachen Texten. Für euch stehen alle Übungen als Animationen zur Verfügung. Das ganze ist sowohl am Laptop Zuhause als auch auf dem Smartphone oder Tablet abrufbar, damit ihr euer Training dort machen könnt, wo ihr es wollt! Um den Zugang zu erhalten, meldet euch einfach per WhatsApp oder E-Mail.

Das Zentrum für Pilates & Yoga öffnet wieder!

Wir freuen uns sehr euch mitteilen zu können, dass wir ab Montag, den 21. Juni wieder vor Ort Pilates und Yoga üben können.
Alle Kurse finden selbstverständlich unter den vorgegebenen Hygienemaßnahmen statt! Das bedeutet, dass auch bei uns die 3G- regeln gelten. Also ihr müsst entweder genesen, geimpft oder getestet sein, um in Präsenz an den Kursen teilnehmen zu können.
Ihr könnt natürlich auch weiterhin digital an unseren Kursen teilnehmen.

Wir freuen uns so sehr euch endlich wieder in unseren Zentrum vor Ort begrüßen zu dürfen!
Euer Team vom
Zentrum für Pilates & Yoga

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Mit Kursen vorsorgen

Viele wissen, Sport ist gut für die eigene Gesundheit. Das wissen auch die Krankenkassen! Daher unterstützten dich die Krankenkassen bei einer Auswahl von Kursen, die nach § 20 SGB V als Präventionskurs gelten. Einige unserer Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Darauf bin ich besonders stolz und du kannst davon profitieren. Die Krankenkassen unterstützen die Kurse mit bis zu 80% der Kosten. Informiere dich bei deiner Krankenkasse und nimm einfach Kontakt zu mir auf.


Wir unterstützen

Das Engagement für krebskranke und sozial schwache Kinder des FC Südring ist fantastisch und bedarf Unterstützung. Sobald du einen Kurs im Zentrum für Pilates & Yoga buchst, gehen 3 € an den FC Südring. Erfahre mehr über die wunderbare Arbeit des FC Südring, indem du auf das Bild klickst.

Logo FC Südring

Kursplan


Hier sind wir zu finden

in balance nordhessen
Hannoversche Straße 59
34266 Niestetal


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