Yoga für Jugendliche

Der Kurs ist für 11-13 Jährige ausgelegt um ihnen Raum zu geben, Yoga kennenzulernen und die positiven Wirkungen auf ihren Körper wahrzunehmen. Yoga ist eine wunderbare Technik die Kinder durch die turbulente Zeit der Pubertät zu begleiten. Zusammen werden verschiedene Asanas (Yogaübungen) mit den Musikwünschen der Kinder erarbeitet.