Yoga für Teens

Dieser Yogakurs richtet sich an euch Mädels im Alter von 13- 17 Jahren. Gerade in diesem Alter bietet Yoga euch einen Ausgleich zu eurem Alltag zu schaffen. Zu aktueller Musik werden die Yogaübungen in einem dynamischen Flow aneinander gereiht. Ohne Leistungs,- Zeitdruck und Erwartungen könnt ihr Dehnung und Kräftigung für ihren Körper erfahren. Im Vordergrund steht der Spaß am Yoga. Anders wie bei einer Erwachsenenstunde gestalten die Jugendlichen ihre Stunde gemeinsam. Es darf Musik ausgesucht werden, gekichert, gequatscht, geschwitzt, trainiert, gewackelt und gechillt werden. Egal ob ihr viel Sport treibt oder eine Couchpotato seid, Yoga kann euch und eurem Körper ganz viel Gutes tuen.
Seid neugierig und probiert es für euch aus!

Der Kurs beläuft sich auf 4 Einheiten a 60 Minuten. Nach den 4 Einheiten kann der Kurs beliebig verlängert werden. Die Kursgebühren betragen 48,- Euro für 4x.