Pilateskurs für Anfänger

Mit diesem online-Kurs, kannst du dir deinen eigenen Pilates-Kurs nach Hause holen.

Der Pilates-Anfängerkurs beinhaltet 10 Videos a 20-30 min. Das erste Video beschreibt die Grundprinzipien der Pilatesmethode. Dann folgen 8 Übungsvideos, die aufeinander aufbauen. Das 10.Video beinhaltet Dehnungsübungen um das Pilatestraining abzurunden. Am Anfang ist es empfehlenswert die Reihenfolge der Videos einzuhalten.

Mit deiner Bestellung, kannst du für 6 Monate mit diesem Kurs trainieren. Du erhältst nach dem Kauf login Daten und kannst die Videos abrufen.

Preis: 69,00 Euro

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Die ersten 10 Besteller erhalten als Geschenk Pilates-Stulpen zum Trainieren für die Füße.