Du hast die Möglichkeit auch einzelne Module zu bestellen.
Mit deiner Bestellung, kannst du für 6 Monate mit deinem ausgewähltem Modul trainieren.
Du erhältst nach dem Kauf login Daten und kannst die Videos abrufen.
Preis pro einzelnes Modul: 6,99 Euro
Module im Anfängerbereich
Das 1.Video beinhaltet die Grundprinzipien des Pilatestrainings.Die Grundprinzipien sind Voraussetzung für jede Pilatesübung. Mit diesem Video bist du für jedes nachfolgende Übungsvideo sehr gut vorbereitet.
Modul 1 – Grundübungen für EUR 6,99 inkl.MwSt. kaufen
Das 2.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz im Anfängerbereich.
Modul 2 – Übungssequenzen Anfänger für EUR 6,99 inkl.MwSt. kaufen
Das 3.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz im Anfängerbereich.
Modul 3 – Übungssequenzen Anfänger für EUR 6,99 inkl.MwSt.kaufen
Das 4.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz im Anfängerbereich.
Modul 4 – Übungssequenzen Anfänger für EUR 6,99 inkl.MwSt. kaufen
Das 5.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz im Anfängerbereich.
Modul 5 -Übungssequenzen Anfänger für EUR 6,99 inkl.MwSt. kaufen
Das 6.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz im Anfängerbereich.
Modul 6 – Übungssequenzen Anfänger für EUR 6,99 inkl.MwSt. kaufen
Das 7.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz im Anfängerbereich.
Modul 7 – Übungssequenzen Anfänger für EUR 6,99 inkl.MwSt. kaufen
Das 8.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz im Anfängerbereich.
Modul 8 – Übungssequenzen Anfänger für EUR 6,99 inkl.MwSt. kaufen
Das 9.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz im Anfängerbereich.
Modul 9 – Übungssequenzen Anfänger für EUR 6,99 inkl.Mwst. kaufen
Das 10.Video beinhaltet Dehnungsübungen,die das Pilatestraining abrunden. Das Video kann aber auch einzeln beübt werden und/oder hinter jedes Pilatesübungsvideo geschaltet werden.
Modul 10 – Dehnungsübungen für EUR 6,99 inkl.MwSt. kaufen
Module im Fortgeschrittenenbereich
Du solltest schon mit den Grundprinzipien des Pilatestrainings vertraut sein und mit den Grundübungen trainiert haben.
Das 1. Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz für Pilatesgeübte. Modul 1 – für Fortgeschrittene für EUR 6,99 inkl. MwSt. kaufen
Das 2.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz für Fortgeschrittene. Modul 2 – für Fortgeschrittene für EUR 6,99 inkl. MwSt. kaufen
Das 3.Video beinhaltet eine Pilatesübungssequenz für Fortgeschritten. Modul 3 – für Fortgeschrittene für EUR 6,99 inkl. MwSt. kaufen
Das 4.Video beinhaltet eine Übungssequenz für Pilateserfahrene. Modul 4 – für Fortgeschrittene für EUR 6,99 inkl. MwSt. kaufen
Das 5.Video beinhaltet eine Übungssequenz für Pilatestrainierte. Modul 5 – für Fortgeschrittene für EUR 6,99 inkl. MwSt. kaufen
Module mit Kleingeräten
Möchtest du dein Pilatestraining noch intensiver und abwechslungsreicher gestalten? Dann hast du hier eine Auswahl von Übungssequenzen mit Kleingeräten. Die Grundübungen des Pilatestrainings sollten dir schon vertraut sein.
Video mit dem Magic Circle- Das Video beinhaltet eine 30 minütige Übungssequenz mit dem Magic Circle, dem sogenannten Pilatesring. Pilatesübungssequenz Magic Circle für EUR 6,99 inkl. MwSt. kaufen
Video mit der Pilatesrolle- Das Video beinhaltet eine 25 minütige Pilatesübungssequenz mit der Pilatesrolle. Pilatesübungssequenz Rolle für EUR 6,99 inkl. MwSt. kaufen